vitamina C
Purificare il sangue per migliorare la propria salute | Si fa così
Il sangue contiene tante sostanze benefiche per l’organismo, ma porta con sé anche un mucchio di tossine. Quindi ... Leggi tutto
Accade con l’inizio dei mesi freddi ma è bene correre ai ripari prima. Il vostro sistema immunitario vi ringrazierà
È vero siamo ancora in estate, ma è meglio cominciare a prepararsi per i mesi freddi. Non so ... Leggi tutto
Il ferro sempre a disposizione: anche se non mangi carne
Un nutriente fondamentale: il ferro. E sarebbe bene che la nostra alimentazione ce ne offrisse sempre importanti quantità. ... Leggi tutto
Se mangi questo alimento ogni giorno, otterrai incredibili benefici
C’è un alimento molto importante nella cucina mediterranea che talvolta siamo portati a sottovalutare o a sfruttare come ... Leggi tutto
Invecchiamento: è tutta colpa dei telomeri
I telomeri sono le protezioni poste alle estremità dei cromosomi. Servono a prevenire l’erosione del resto del materiale ... Leggi tutto
Esiste un elisir contro la stanchezza: ma non immagini quale ingrediente devi usare
L’estratto di melograno, in abbinamento con le vitamine del gruppo B e C, sarebbe efficace nel combattere l’affaticamento ... Leggi tutto
Alimenti cancerogeni e alimenti anticancerogeni | Fattori scientifici e falsi miti
Sentiamo spesso ripetere che l’alimentazione può essere uno dei fattori scatenanti del cancro o che, comunque, potrebbe concorrere ... Leggi tutto
Vitamina C: gli alimenti di cui non puoi fare a meno
Hai il raffreddore? Prendi un po’ di vitamina C. Hai le difese immunitarie basse? Un integratore a base ... Leggi tutto
Alimenti che favoriscono il buon umore: i 10 cibi che non possono mancare nella vostra dieta
I dieci cibi che grazie alla loro composizione migliorano l’umore. Frutta, legumi e anche qualche dolce: gli alimenti ... Leggi tutto
