Per superare la crisi e portare un po' di soldi in casa, ci sono uomini disposti a qualsiasi cosa. Hasan…
Hai smesso praticamente di mangiare, ti ammazzi di esercizi e sudi come una fontana, ma comunque non riesci a dimagrire…
Il riscaldamento globale e i gravi sconvolgimenti ambientali che stanno minando la Terra insidiano anche la psiche. Gli psicologi parlano…
La lavanda ha un colore e un profumo inconfondibile. Di sicuro ci sono molti più estimatori che odiatori della lavanda,…
È un problema che almeno una volta nella vita ha afflitto ognuno di noi. Una cosa che, se protratta nel…
Oggi parleremo di un riflesso naturale, che si sviluppa attraverso un'inalazione di aria e l'allungamento dei timpani, e in seguito…
Con l’avvicinarsi dell’estate le persone cercano mille espedienti per perdere peso e rimettersi in forma velocemente. Tra diete, massaggi, sport…
Ogni mattina, appena svegli, pratichiamo una pandiculazione. E lo facciamo almeno altre cento volte al giorno... Lo fanno pure tutti…
Ogni essere umano è un corpo, una mente e una storia. Ma è soprattutto un contenitore e un generatore di…
Sta destando molta attenzione il doomscrolling, un'abitudine che con il conflitto Russia-Ucraina è diventata più diffusa Già con la pandemia…
L’esercizio del pranayama renderà la nostra vita migliore. Bastano infatti due minuti di respirazione per ricaricarci e placare la nostra…
Ridurre l’ansia grazie alla musica? Risolvere lo stress con una canzone? Si può. Un gruppo di ricercatori del Minlab International…
Perché i capelli diventano bianchi? Non è un mistero, la canizie dipende dall'invecchiamento. Si tratta di un processo comune e…
Esistono delle strategie che se messe in atto possono portare benefici al nostro corpo e contrastare situazioni imbarazzanti Ascoltare musica,…
Scommetto che vi capiti spesso di grattarvi la fronte o la punta della testa in momenti di stress o di…
Ancora un altro episodio, quella sensazione che ci rende malati di serie TV e la volontà di vederne sempre di…
I sintomi da stress più comuni sono la mancanza di energia, il mal di testa e l'insonnia. Ma ci sono…