schiena

• Curiosità

Questa disciplina molto praticata in Italia, può portare seri danni alla salute: ecco gli effetti collaterali che pochi conoscono

Si stima che oggi in Italia la pratichino almeno due milioni di individui. C'è chi frequenta istituti collegati a scuole…

• Curiosità

Le abbiamo ereditate dai nostri antenati, ma non è stato un bel regalo

Purtroppo non sempre i nostri antenati ci lasciano in eredità aspetti piacevoli, anzi, il più delle volte sono solo gatte…

Scrocchiare la schiena: benefici e pericoli

Ogni tanto la schiena schiocca (o, meglio: scrocchia) da sé. Basta un allungo o un piegamento, un po' di stretching,…