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Vitamina D | Più stai sotto il sole e più ne assorbirai, parola di esperti
La vitamina D è un elemento molto importante di cui il nostro organismo ha un costante bisogno. Il ... Leggi tutto
Puoi vivere più a lungo se lo consumi a una determinata ora del giorno
Compiere certe azioni a una determinata ora del giorno sembra essere una scelta ideale per ottenere risultati ottimali. ... Leggi tutto
Dormi nudo? Ecco perché non dovresti farlo
Vi siete mai chiesti quale sia l’abbigliamento giusto per dormire? C’è chi dorme nudo, chi con un super ... Leggi tutto
Bisogna farlo bene altrimenti diventa dannoso. Ecco le posizioni migliori
I medici sono unanimi nel sostenerlo: bisogna farlo bene altrimenti le conseguenze potrebbero essere serie. Riguarda tutti noi ... Leggi tutto
Un pericolo da non sottovalutare: la carenza di proteine
Si dice spesso che troppe proteine animali fanno male. Per questo molte persone credono che eliminare dalla propria ... Leggi tutto
