Camminare
Camminare, la clamorosa scoperta: l’effetto benefico inaspettato
I benefici del camminare sono ormai noti a tutti e le ricerche continue lo testimoniano. Una delle ultime, ... Leggi tutto
Camminare fa bene? Come influisce sulla longevità? Ecco come e perché
La longevità, ormai è un dato di fatto, dipende molto da quanta attività fisica si svolge nell’arco della ... Leggi tutto
Camminare 15 minuti al giorno aiuta il corpo, vediamo come
L’esercizio fisico è la base per un benessere corporeo e mentale, e rimanere attivi è fondamentale. Tuttavia, per ... Leggi tutto
