attività fisica
Camminare fa bene? Come influisce sulla longevità? Ecco come e perché
La longevità, ormai è un dato di fatto, dipende molto da quanta attività fisica si svolge nell’arco della ... Leggi tutto
Far scomparire la pancetta: gli errori da non fare
Soprattutto prima dell’arrivo dell’estate molti di noi cercano di tornare al proprio peso forma. Il dilemma sta sempre ... Leggi tutto
Sport e felicità: bastano 10 minuti alla settimana di attività fisica per migliorare l’umore
Salute, sport e felicità: un trinomio spesso evocato da medici, educatori e psicologi. Pare infatti che fare attività ... Leggi tutto
