ansia
Anche le donne hanno l’ansia da prestazione: ecco cos’è e come puoi combatterla definitivamente
Quando si usa il termine “ansia da prestazione” il nostro sguardo sembra andare direttamente verso l’universo maschile. Un ... Leggi tutto
Ci serve spazio, siamo ansiosi | Succede a molti, per fortuna ci sono i rimedi
E se l’ansia fosse solo una distorsione prospettica? Gli ansiosi si sentono spesso perseguitati e circondati: avvertono il ... Leggi tutto
Chi guarisce dal Covid-19 rischia di sviluppare gravi disturbi mentali
Ormai è ufficiale: le persone che hanno avuto il Covid-19 rivelano un rischio del sessanta percento più alto ... Leggi tutto
Le persone ansiose ne hanno assolutamente bisogno: è necessario prendere le giuste misure.
L’ansia per chi la vive non è una passeggiata, anzi, è una condizione che se protratta per lungo ... Leggi tutto
Ansia climatica: il riscaldamento globale provoca nei giovani depressioni e gravi psicosi, ecco come porvi rimedio
Il riscaldamento globale e i gravi sconvolgimenti ambientali che stanno minando la Terra insidiano anche la psiche. Gli ... Leggi tutto
Sguardi e imbarazzo | Perché il contatto visivo ti mette a disagio
Il contatto visivo suscita autocoscienza corporea negli adulti umani. Cosa vuol dire? Che c’è una ragione specifica se ... Leggi tutto
Un test veloce per scoprire se soffri d’ansia
L’ansia è un’emozione naturale e non per forza dannosa o invalidante. Secondo la letteratura psichiatrica esistono tre tipi ... Leggi tutto
Non reprimere le tue emozioni, se non vuoi rischiare un esaurimento nervoso
Ogni essere umano è un corpo, una mente e una storia. Ma è soprattutto un contenitore e un ... Leggi tutto
Le fobie più diffuse: non potete immaginare quali sono
Ci sono tante fobie e di alcune, in forma moderata, soffrono più persone di quanto si pensi. Ma ... Leggi tutto
Doomscrolling, quella dipendenza che ci rende più ansiosi
Sta destando molta attenzione il doomscrolling, un’abitudine che con il conflitto Russia-Ucraina è diventata più diffusa Già con ... Leggi tutto
Public speaking, cos’è e come si impara
Per molte persone parlare in pubblico è davvero difficile. Un ruolo fondamentale lo giocano le emozioni, ma anche ... Leggi tutto
Combattere lo stress con una canzone: ecco il brano perfetto
Ridurre l’ansia grazie alla musica? Risolvere lo stress con una canzone? Si può. Un gruppo di ricercatori del ... Leggi tutto
Lsd per alleviare i disturbi d’ansia
Assumere piccole dosi terapeutiche di Lsd può ridurre ansia e stress Per mantenere costanti i livelli di serotonina ... Leggi tutto
Talassofobia: la paura del mare catalogata in un disturbo d’ansia
Che cos’è la talassofobia? È corretto difinirla come una semplice e generica paura del mare? Nel manuale diagnostico ... Leggi tutto
Misofonia: perché ci dà fastidio sentire le altre persone masticare
Vi capita o vi è mai capitato di provare fastidio nei confronti del rumore prodotto dalla masticazione altrui? ... Leggi tutto
La scienza ci spiega perché è naturale grattarsi la testa quando si è stressati
Scommetto che vi capiti spesso di grattarvi la fronte o la punta della testa in momenti di stress ... Leggi tutto
Si sa, troppo social fa male: ma ecco cosa succede agli adolescenti
Ansia e adolescenti. Stare troppo sui social, secondo uno studio americano, causa seri problemi di ansia nei più ... Leggi tutto
