L’estate non è solo sinonimo di praticità con abiti freschi e leggeri che riusciamo subito a lavare e far asciugare, bensì di piedi che si surriscaldano e sudano e sandali e sneakers che ci provocano fastidiose vesciche subito, nemmeno il tempo di fare due passi
In inverno abbiamo poco questo problema, ma in estate si intensifica il tutto. Sudando e surriscaldandosi i piedi finiscono per ricoprirsi di dolorose vesciche. Soprattutto se queste ultime si rompono accidentalmente o vengono forate di proposito possono davvero provocare fastidio e infezioni. Ma dei rimedi ci sono, scopriamo subito di cosa si tratta…
Ecco alcuni trucchi
In estate ci sono alcuni accorgimenti da prendere Innanzitutto se stai leggendo e sei già in balia di vesciche: non toccarle. Non devi schiacciarle per far fuoriuscire il materiale liquido che si forma al loro interno, soprattutto se non sono dolorose. Meglio che facciano il loro corso. Vedrai che nel giro di qualche giorno la zona si seccherà e la vescica scomparirà automaticamente. Per prevenire il problema si possono mettere in campo alcuni accorgimenti utili non solo per prevenire…Un consiglio utile è quello di non indossare mai calzature nuove, alle quali i nostri piedi non sono abituati, la prima volta per fare lunghe tratte a piedi. Sempre meglio provare le scarpe nuove qualche ora al giorno a casa, così da ammorbidirle, mettere solette, se utile, e cerotti lì dove c’è bisogno di attutire gli sfregamenti.
Il ruolo delle calzature: altrimenti è subito vescicole
Se si tratta di sneakers bisogna sempre indossare calzini traspiranti che coprono bene il piede e che siano fatti di fibre naturali. Per quanto riguarda i sandali: bisogna essere consapevoli del proprio piede, se si ha collo del piede gonfio e pianta larga, inutile ostinarsi in sandali dalle grosse lavorazioni, magari gioiello che possono veramente mandare a fuoco i piedi. Meglio sandali con fascette tranquille che non vadano a stringere nei punti sbagliati. Per i piedi più sottili, meglio optare per sandali che avvolgono dolcemente, così da evitare che il piede sfreghi troppo fuoriuscendo dalla calzatura.
Da tenere in mente
Consigli utili, soprattutto in estate: tenere quanto più possibile i piedi puliti e asciutti, praticare con cadenza settimanale pedicure così da eliminare cellule in eccesso e prevenire le unghie incarnite, inoltre è consigliabile non indossare sempre lo stesso paia di scarpe.
